Pengaruh Senam Otak terhadap Konsentrasi dan Daya Ingat pada Anak Usia Sekolah di SDN Cilolohan Kota Tasikmalaya
Kata Kunci:
Senam Otak, Konsentrasi, Daya Ingat, Anak Usia SekolahAbstrak
Konsentrasi dan daya ingat merupakan aspek kognitif penting dalam mendukung keberhasilan belajar anak usia sekolah. Namun, beberapa siswa masih mengalami kesulitan dalam fokus dan mengingat pelajaran akibat faktor seperti lingkungan, stimulasi, kelelahan, usia, dan kondisi ekonomi. Salah satu pendekatan non-farmakologis yang dapat membantu adalah senam otak, yaitu rangkaian gerakan fisik sederhana yang mengaktifkan koordinasi otak kanan dan kiri serta memperkuat koneksi antar sel saraf. Gerakan seperti brain button, lazy 8, dan thinking cap diketahui dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam otak terhadap peningkatan konsentrasi dan daya ingat pada anak usia sekolah. Penelitian ini menggunakan desain kuasi eksperimen dengan pendekatan pre-test post-test control group design. Sampel berjumlah 66 siswa kelas V SDN Cilolohan Kota Tasikmalaya yang dipilih menggunakan teknik total sampling, dibagi ke dalam kelompok intervensi dan kontrol. Instrumen penelitian yang digunakan adalah Army Alpha Intelligence Test (AAIT). Rata-rata skor konsentrasi dan daya ingat pada kelompok intervensi meningkat signifikan dari 5,8 menjadi 9,2. Sebaliknya, pada kelompok kontrol hanya meningkat dari 5,7 menjadi 6,2. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan nilai p = 0,000 (p < 0,05), yang menunjukkan adanya pengaruh signifikan. Senam otak efektif dalam meningkatkan konsentrasi dan daya ingat pada anak usia sekolah. Senam otak perlu diintegrasikan dalam pembelajaran harian untuk mendukung fungsi kognitif siswa, dan penelitian lanjutan disarankan guna mengkaji efek jangka panjang serta dampaknya terhadap kreativitas, pemecahan masalah, dan emosi anak.
Unduhan
Referensi
Amalia, U. R. N. (2024). Pengaruh brain gym (senam otak) terhadap daya ingat dan konsentrasi belajar siswa MI Tarbiyatus Sibyan Klitikan. Jurnal Kebidanan, 127, 127–133. http://cbt.stikeseub.ac.id/index.php/jkeb/article/view/763
Apriani, D. G. Y. (2022). Hubungan sarapan pagi dengan tingkat konsentrasi belajar pada anak kelas 4–6 Sekolah Dasar Negeri 1 Tiyinggading. Jurnal Medika Usada, 5(1), 16–21.
Dennison, P. E., & Dennison, G. E. (2019). Buku panduan lengkap senam otak. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.
Heni, H., & Nurlika, U. (2021). Tingkat konsentrasi belajar anak pada siswa kelas IV SD melalui brain gym (senam otak). Jurnal Keperawatan Silampari, 5(1), 222–232. https://Doi.Org/10.31539/Jks.V5i1.2820
Hulu, V. T., & Sinaga, T. R. (2019). Analisis data statistik parametrik aplikasi SPSS dan Statcal: Sebuah pengantar untuk kesehatan. Yayasan Kita Menulis.
Ilahi, A., Maraguna, T., Nurbaiti, N., & Theresia, M. (2022). Upaya meningkatkan konsentrasi belajar tematik menggunakan model pembelajaran example non example kelas V SD Negeri 200302 Padangsidimpuan. Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar (JIPDAS), 2(3), 7–16.
Megawati, W., Ike, H., & Maunaturrohmah, A. (2017). Pengaruh senam otak (brain gym) terhadap tingkat konsentrasi belajar siswa kelas IV SDN Wonoayu Kecamatan Pilangkenceng Kabupaten Madiun Jawa Timur. Nursing Journal of STIKES Insan Cendekia Medika Jombang, 13(1).
Maharani, M. N., Susanti, M. M., & Widayati, C. N. (2024). Pengaruh brain gym terhadap konsentrasi belajar pada anak kelas 5–6 di SDN 2 Kenteng Kecamatan Toroh. The Shine Cahaya Dunia S-1 Keperawatan, 8(2). https://ejournal.annurpurwodadi.ac.id/index.php/TSCS1Kep/article/view/440
Mokoginta, R. R., Mamentu, P., & Yahya, I. M. (2021). Pengaruh senam otak terhadap stimulasi daya ingat anak usia sekolah dasar di Madrasah Ibtidaiyah Negeri 2 Manado. Jurnal Kesehatan Amanah, 5(2), 29–33. https://ejournal.unimman.ac.id/index.php/jka/article/view/14
Royyan, H., Hindyah, L., & Anita, S. (2023). Stimulasi neuroplastisitas otak anak melalui latihan fisik ringan. Jurnal Ilmu Keperawatan Anak, 7(1), 73–80.
